くしゃみ

その完璧なピラミッドの形状のため、ニーゼンは遠くからでも目立ちます。

ニーゼンの7つのハイライト

• 4月から11月まで、2362 mの高さを誇るニーゼンはハイキングの楽園になります。
• ニーゼン鉄道はヨーロッパの中で最も長い登山鉄道の一つです。約3500 mの距離を上昇し、1643 mの標高差を克服します。
• ニーゼン鉄道の11,674段の階段は、毎年6月に220人のランナーによって制覇されます。これは世界で最も長い階段です。
• ニーゼンでの文化イベントは非常に人気があり、定期的に野外コンサートも行われています。
• ニーゼンは夏のレクリエーションスポットです。冬季は鉄道とレストランは閉鎖されています。
• ニーゼンの頂上には家族全員が楽しめる冒険遊び場「ニーズンドルフリ」があります。
• 5月から10月がパラグライディングに最適な時期です。ニーゼンの北側がスタート地点です。

ニーゼンはトゥーンの家の山です。「ウィミス」とも呼ばれ、この名前はウィミス市に由来します。クルムからは全方向の素晴らしい眺めを楽しむことができます。ニーゼン鉄道を利用すれば、ミューレンからわずか30分で到着できます。

ニーズンの観光名所

ニーズンで最も重要な観光名所は、クルムの展望台です。ここからは、ピラミッドの形状のおかげで360度の景色を楽しむことができます。特別な体験は、物語が語られる列車に乗ることです。

ニーズンは、この地域で「天気の指標」としても知られており、雲の様子から天気を読むことができます：

• ニーズンが帽子を被っているときは、天気は良好です。
• ニーズンが襟を立てているときは、天気は不快です。

ニーズン・クルムの展望台と情報の道

展望台には、クルムの快適な道を約5分で到達できます。途中で、ニーズン、山小屋、およびケーブルカーに関する興味深い詳細を12のインフォテーブルが示し、解説しています。

見ることができる12のインフォテーブルは次のとおりです：

• ニーズンの地質
• ニーズンの歴史
• ニーズンにまつわる伝説
• ニーズンの動植物
• ニーズン周辺の温泉
• 芸術におけるニーズン
• ニーズン鉄道の始まり
• ニーズン鉄道の建設
• ニーズン鉄道のパンフレット
• ニーズン鉄道の時刻表と料金
• ニーズン鉄道開業前の山小屋
• ニーズン鉄道開業後の山小屋

ニーズン・クルムの360度パノラマでは、谷の中にトゥーン湖があり、インターラーケンがその背後に、さらに北東にはブリエンツ湖があります。東と南東にはアイガー、メンヒ、ユングフラウ、そしてその背後にはベルニナ山群が見えます。南にはヴァイスホルングループが、さらに西の方まで視界が広がり、モンブランまで見えることがあります。

ニーズ山での体験フェア：ニーズ山の物語の旅

特に家族向けに、ニーズ山のケーブルカーでは物語の語りを提供しています。集合場所は谷の駅の下です。物語の後、子どもたちは山頂の遊び場「ニーズドゥルフリ」を利用したり、一緒にシュワンデッグで遊んだりできます。アフタヌーンティー、コーヒー、またはディナーを楽しむのも、この体験を締めくくる素敵な時間です。家族でのお出かけには、ニーズ山がぴったりです。

ニーズ狐とミュールシュタイン

5歳から8歳の子ども向けに、ニーズ狐やミュールシュタインの物語が語られます。物語は、ミッテルステーションでサンドラ・エング、パメラ・カルテンマルク、バーバラ・ルビンが語ります。参加する子どもたちにはニーズキャップが配られ、みんなで遊んだ後にはアフタヌーンティーが用意されます。ケーブルカーの往復を含めて、全体で2.5時間のプログラムです。ニーズ山のウェブサイトには、ミュールシュタインとニーズ狐の詳細、スケジュール、料金、予約方法が掲載されています。物語は子ども向けの本として購入可能で、ISDN番号、価格、その他の詳細は「子ども向け本ミュールシュタイン」と「子ども向け本ニーズ狐」のページに記載されています。

野生動物管理者の物語

大人向けには、かつてベルン州の狩猟監察官が語る動物の物語があります。ピーター・ユエジーは「物語の旅」で、スピッゲングルントのクマの骨や、ブリュームリサルで迷子になったゲムスボック、地域の狩猟違反についての興味深い話をします。最初の短い物語は谷の駅の集合地点で聞くことができます。ケーブルカー、コーヒー、山小屋でのクロワッサンが料金に含まれています。

「野生動物管理者の物語」ページには、スケジュール、時間の流れ、予約オプションが掲載されています。これらのツアーは非常に早く始まるため（所要時間：移動を含めて2.5時間）、帰りの便を個別に延長することも可能です。また、山のレストランでのブランチと組み合わせることもできます。

ニーズ山のミステリー

ニーズ山のミステリーは、トゥーン出身のミステリー作家エスター・ポウシャールによるものです。このミステリーは、ディナーの前後に山小屋で2部構成で提供されます。パメラ・カルテンマルク、別名カサンドラ・ベルゲンが、ケルスティン・リンドナーと一緒にニーズ山で「体験」したことを語ります。山の移動を含めて、ニーズ山のミステリーは3時間15分、下山は個別に遅らせることができます。スケジュール、詳細な流れ、料金、予約オプションは「ニーズ山のミステリー」ページにてご確認いただけます。

ニエゼンに行くケーブルカー

ニエゼンは、4月中旬から11月中旬にかけてとても人気のある山です。この期間以外は、ケーブルカーとレストランは閉まっています。

世界で最も長いケーブルカーのひとつがニエゼンへと二段階に分かれて運行しています。第一段はミュレネンから始まり、中間駅のシュヴァンデッグで終わります。第二段では、ケーブルカーがニエゼンの山頂、ニエゼン・クルムまで運行します。

ミュレネンの谷駅は、BLSの地方鉄道の駅のすぐ近くにあります。ニエゼンの駐車場は谷駅の北側、反対側にあります。

ミュレネンからシュヴァンデッグまでは、ケーブルカーが2111mの距離を走り、976mの高度を上ります。シュヴァンデッグからニエゼン・クルムまでの区間では、1388mの距離を走りながら667mの高度を克服します。

ケーブルカーが克服しなければならない最大勾配は、上部区間で68%です。このケーブルカーは1906年に開業しました。

Swiss Activitiesの提供:

• ニエゼンケーブルカーのチケット

ニーズンでのアクティビティ

ニーズンは人気の観光地で、多様なアクティビティが楽しめます。特にハイキングが人気です。

人気のアクティビティは以下の通りです：

• ハイキング
• パラグライダー
• ニーズンでのヨガ
• ニーズンドルフ（子供用遊び場）の訪問

ハイキング

ニーズンはほぼどの場所からでも美しいパノラマを楽しむことができます。実際のルートの選択は、ハイカーの体力に依存します。概要ページではいくつかのハイキングコースと組み合わせの選択肢を紹介しています。

以下のハイキングは特に人気です。

ニーズンへのパノラマハイキング

ミューレネンからニーズンのクルムまでのパノラマハイキングは、約4～5時間の厳しいハイキングです。克服すべき高低差は1650メートルです。

それが厳しすぎると感じる方は、山岳鉄道を利用してシュヴァンデッグの中継駅まで短縮できます。登りの上部は二つのセクションのうちの美しい部分です。ここでも急な短いルートか長くて穏やかな道を選べますが、後者はさらに1時間のハイキングを必要とします。ハイキングのベストシーズンは6月から10月です。

シュヴァンデッグ – ニーズン・クルム – シュヴァンデッグの周回道

この道は、ニーズンの中継駅からニーズン・クルムへ、そして反対側に戻ります。最初はハイキングコース番号5として標識されています。アルプスの草原、岩の多い場所、急なセクションが混ざり合い、バラエティに富んでいます。道は周囲の山や湖を常にパノラマのように眺められます。

道はニーズンの東斜面をジグザグに上っていきます。下りは北側を穏やかに下り、パラグライダーの出発地点を通ってニーズングラートへ向かいます。急なカーブの先からは、ハイキングコース番号6を通じてチーズブーニとアルプオーバーニーゼを経由してシュヴァンデッグに戻ります。

• 8 km
• 約4時間
• 770メートルの上昇と下降

道は逆方向にも進むことができます。ニーズン鉄道は、4回の山岳鉄道のうち3回を含むハイキングチケットも提供しているため、一駅だけを徒歩で移動することも可能です。

山頂からオーバーニーゼを経てシュヴァンデッグへのハイキング

クルムから中継駅までのハイキングは5 kmです。ほぼすべてが下り坂なので、2時間以内で達成可能です。もし好きなら、シュヴァンデッグの上にある「トリスツーベル」のグリル場を利用できます。

テーブルとベンチのほか、グリルの網、薪、ゴミ箱も備わっています。中継駅には、冷たい水とトイレまで3分で行けます。

ニーズンへの代替ハイキング

ニーズンの北西部に向かうハイキング（ディエムティグタールへのハイキングなど）や、北からウィミスへのハイキングは、素晴らしいパノラマを楽しむことができる代替のルートです。

ディエムティグタールへのハイキング

ハイキングは、クルムに着いたところから始まります。そこから山道を通って、北西方向にオイの町へ向かいます。アルプスの牧草地を通過し、岩の多い斜面と森を通り抜け、ディエムティグタール自然公園に到達します。このハイキングコースは標識されています。

ウィミスからのハイキング（「ニーズンを楽しむ」）

出発点であるウィミスは、17世紀と18世紀の美しい木造家屋が立ち並ぶ場所です。スピーツからウィミスまでは、地域列車ゼヴァイジンメンで6～7分で行けます。ウィミス駅からは、オーバードルフへ向かい、城の丘の下を通り、ガタフェルの開けた場所へと続きます。時折狭い道を行き、シュトゥフィステインまで続き、美しい景色を楽しみます。シャーフボーデンへの登りは特に急です。全体的に1700メートルの高さを登る山のハイキングは非常に挑戦的で、良好な体力が必要です。

ニーゼンでのパラグライディング

ニーゼンのパラグライダーのスタート地点は、ニーゼングラートに向かう北側にあります。特に人気なのはスピーツへのフライトです。標高1700メートル以上とそのパノラマはユニークで、所要時間は20分から30分です。最適な時期は5月から10月の終わりまでです。ニーゼンでは朝のスタート条件がより良いため、早起きが必要です。北風が吹いているとパラグライディングはできません。

アクセスはニーゼンケーブルカーを利用し、パラグライダーは1回の運行につき限られた数でパイロットと一緒に運ばれます。自分のグライダーが中間駅で積み替えられることを各自で確認する必要があります。

ニーゼンからのパラグライディングは、周辺のパラグライダースクールでもタンデムフライトとして提供されています。

ベルクステーションからオーバーニーゼを経てシュヴァンデッグへハイキング

クルムからミッテルステーションへオーバーニーゼとウンターニーゼを経てのハイキングは、距離が5kmです。ほとんどが下りなので、2時間以内で行くことができます。そして、もしよければ、シュヴァンデッグの上にある「トリスチュベル」バーベキュー場を利用することもできます。

テーブルとベンチに加えて、バーベキュー場にはグリル網、薪、ゴミ箱が備えられています。冷たい水とトイレは、ミッテルステーションから徒歩3分ですぐに利用できます。

ニーズェンへの、またはニーズェンからの別のハイキング

ニーズェン山の北西部へのハイキング、例えばディエムティグタールや北側のウィミスからのルートは、素敵なパノラマを楽しみながらの代替ハイキングコースです。

ディエムティグタールへのハイキング

ハイキングはクルムへの乗車から始まります。そこから山道はオーバースタルデに沿って北西方向に進み、オイの町へ向かいます。アルプの牧草地を通り過ぎ、石の山や森を歩いてネイチャーパーク・ディエムティグタールに入ります。ハイキングコースはきちんと標識されています。

ウィミスからのハイキング（「ニーズェンを楽しむ」）

出発点のウィミスは、17世紀と18世紀の美しい木製の家々がある場所です。スピーツからは、ゼヴァイジメンの地域列車で6〜7分でウィミスに到着します。ウィミス駅からはオーバードルフ方向に進み、城の丘の下を通ってガタフェルの開けた場所へ向かいます。部分的に狭い小道は美しい眺望のあるシュテュフィステインへと続きます。シャフボーデンへの上りは特に急です。全体で1700メートルの高度を上るこの山のハイキングは非常に厳しく、良好な体力が必要です。

ニーズのヨガ

Wild Moon Yogaのファビエンヌ・エグリが、9月上旬に「ヴィンヤサヨガ - ダイナミックでパワフル」をニーズで開催します。ヨガのクラスは、木曜日の夕方18:00から19:30まで、金曜日の朝6:30から8:00まで行われます。参加者は、山小屋の11のダブルまたはツインルームのいずれかを予約して宿泊が可能です。

ニーズでのヨガの料金には以下が含まれます：

• 3時間のヨガ
• ニーズロープウェイの往復
• 夕食（3コースの定食またはビュッフェ）
• ダブルルームでの宿泊
• ニーズブランチ

ニーズ村を訪れる

ニーズ村は家族全員が楽しめる冒険的な遊び場です。ニーズの山頂に位置しています。この遊び場からは周囲の景色を楽しむことができます。子供たちは、村で遊ぶことで想像力を発揮することができます。遊具はほぼすべてが木製で作られています。

ニイゼンのイベント

有名な階段レースのほかに、さまざまな文化的なイベントが開催されます。また、ニイゼン・クルムの山小屋でのグルメイベントやそれに付随したイベントもあります。

毎年恒例のニイゼン階段レース

ニイゼンの階段レースは特別なアトラクションです。このレースは毎年6月に行われ、参加できるのは健康上の問題がないトレーニングを受けたスポーツ愛好者のみです。参加人数は毎年220人に制限されています。この挑戦に興味がある場合は、ニイゼン階段レースのページで登録できます。220人以上の参加希望者がいる場合は、抽選で選ばれます。階段はニイゼン鉄道の線路のすぐ隣を通っています。

階段レースの事実:

• 11,674段の階段
• 標高693mのムレネンスタート
• 標高2,336mのニイゼン・クルム山頂ゴール
• 第1部の最大斜度66%
• 第2部の最大斜度68%
• ニイゼンの階段走者のベストタイムは約1時間です。

2019年からニイゼン階段レースはオーバーランドカップの一部となっています。このカップには、以下のレースが順番に開催されます：

• ブリューメリザルプレース
• ニイゼン階段レース
• ヴェンゲンの夕方レース
• フォゲリジ登山レース

競技者以外の人は、ニイゼン鉄道の階段に立ち入ることは禁止されています。

文化のひととき - ニーゼンでの文化

ニーゼンでは、シーズンを通じてさまざまな文化イベントが開催されます。

いくつかの例：

• アルレット・ウィスマーと彼女のアンサンブルは「四季」のテーマでスイスのフォークミュージックを演奏します。彼女たちのレパートリーには、伝統的な曲だけでなく、現代的な楽曲も含まれています。使用される楽器はバイオリン、アコーディオン、コントラバスです。
• 国民の祝日にあたる8月1日のニーゼンでのセレブレーションでは、21:00から山頂での焰火があります。
• アーノ・カメニッシュによる「村の影」に関する朗読会。
• ジェームス・グルンツによるコンサート。彼はデュオパートナーと一緒に歌を新たに解釈します。
• ロレンツ・ゾンマー（旧称チュー・ザーメ）とシュテファン・ハイモッツによるシンガーソングライターのサミット。
• コメディアン、クラウディオ・ズッコリーニによる「だから」というショー。
• ニゼン・クルムのテラスで行われるオープンエアコンサート、シーサイドセッションとして、18:00から23:00までさまざまなアーティストが出演します。
• 11月のニーゼン・ジャスレット：ケーブルカーでのグルメツアー。

ニーゼン・クルムのイベント

ニーゼン・クルムのレストランやテラスでは、6月から11月にかけて、主にグルメを伴ったイベントが計画されています。これには、文化的イベント（文化のひととき）や「ニーゼンの物語の旅」のグルメ締めくくりも含まれます。ニーゼン・クルムでは、定期的に直接的なグルメイベントが開催されています。

バーグハウス・ニーズン・クルム

バーグハウスは1856年にニーズン・クルムに建設されました。当時はお客さんを運ぶ鉄道はまだありませんでした。2002年にレストランパビリオンが追加され、バーグハウスが改装されました。

現在、レストランには200席の屋内席と180席のテラス席があります。バーグハウスには、テレビなしで共同バスルーム付きの可能性がある素朴なダブルルームが11室あり、クルムでの宿泊が可能です。レストランの一部の部屋は、パーティーやイベントのために仕切ることができます。

レストランはシーズン中、毎日16:30まで営業しており、ニーズン鉄道の運行時間に合わせた様々なメニューを提供しています：

• ニーズン・ブランチ：6月初めから11月末まで毎日8:30-11:00
• ランチ：毎日12:00から、メニューとドリンクメニューはオンラインで確認可能
• ニーズンへのグルメ夜間ツアー
• ニーズン・ビュッフェ：水曜日（7月から11月初めまで）
• 本物のシュバイツァー料理：金曜日（4月から11月中旬まで）、毎月テーマが変わります
• フォンデュ・ルスティック（肉フォンデュ）：土曜日（4月末から11月中旬まで）
• 満月ディナー：5コースのサプライズメニュー、キャンドルライト
• 日の出アレンジメント：夕食とブランチ付きの宿泊
• グループ向けの祝宴、会議、または単に集まって楽しむためのプランも用意されています

ランチ以外の鉄道運賃は、料金にすでに含まれています。

ミューレネンの谷駅とバーグハウス・ニーズン・クルムには、スナックとギフトの商品を取り扱うキオスクがあります。

ニーズ: 場所とアクセス

ニーズはベルン・オーバーラントに属します。トゥーン湖の南に位置し、ミューレンからのケーブルカーでアクセスできます。

公共交通機関でのアクセス

ベルンからICまたはECでスピーツに向かい、そこから地域列車でミューレン駅まで約50分の旅です。BLSの地域列車はベルンから38分でノンストップで走りますが、ミューレンではリクエストがないと停車しません。駅は谷駅から約200mの距離です。トゥーンからのアクセスは約16分かかります。

車でのアクセス

車でなら、スピーツからフルトゥゲン方面に進むとミューレンにアクセスできます。スピーツからは約5分のドライブです。ヴァリスのローツェルバートンネルを通ると、ライヒェンバッハのすぐ先にミューレンに到着します。その場合、山岳鉄道の駅は左側の道路にあります。トゥーンからは車で約20分、ベルンからは40分かかります。

駐車場

谷駅の北にある3つの駐車場には、合計で140台分のスペースがあります。駐車場は有料です。ParkAppを使えば、事前に駐車場を予約できます。

• 5時間の最低料金: 5CHF、1日全体: 8CHF
• シーズナル駐車カード: 車1台あたり60CHF

ニーゼンの気候と天気

4月から9月の間、日平均で6〜8時間の日照があります。夏のピーク時には、2362メートルのクルムで気温が22°Cに達することがあります。

5月には平均して20日以上の雨の日が観測されました。6月、7月、8月も頻繁ににわか雨が予想されるので、ニーゼンのハイキングには必ず雨具と足首までの登山靴が必要です。

北風の場合、パラグライダーの飛行はできません。ただし、早朝は通常風がほとんどないため、パラグライダーのフライトは早朝が最適です。