グロッセ・シャイデックの水面、山々と木々に囲まれた風景。

ベルナーオーバーラント - 最高の 251 観光名所とアクティビティ 2025

4.7 (3871 レビュー)

8 アクティビティ

ユングフラウヨッホ:冬の氷河の風景を見渡せる印象的なスフィンクス天文台。

チケット

高需要

インタラーケン発:ユングフラウヨッホのチケット(座席予約含む)

4.7 (127)

9,488 回予約

からCHF 233.80
アイガーエクスプレス:冬のアイガー北壁とグリンデルワルトの息を呑むような景色。

チケット

グリンデルワルト発:ユングフラウヨッホ行きのチケット(座席予約込み)

4.4 (71)

9,173 回予約

からCHF 211

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10万人以上の満足した顧客

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グリンデルワルト・ファースト Eiger と Jungfrau の山のパノラマ。

チケット

高需要

グリンデルワルト・ファースのファーストバン - アドベンチャーの頂上

4.7 (583)

16,703 回予約

からCHF 36
ユングフラウ鉄道:アイガー-メンヒ-ユングフラウ地域の壮大なユングフラウ鉄道の画像。ラウターブルンネンからのチケット。

チケット

ラウターブルンネン発:ユングフラウヨッホのチケット(座席予約込み)

4.6 (38)

1,801 回予約

からCHF 223.60
インターロッカーでのパラグライダー、スイスの国旗、青い空と太陽。

冒険

インタラーケンからのタンデムパラグライディング、ビーテンベルク

期間: 1時間 または 1:15時間

4.7 (86)

1,020 回予約

からCHF 200
アイガー北壁の上にあるグリンデルヴァルトでのパラグライディング、リラックスできる景色、山の風景。

冒険

高需要

グリンデルワルトファーストからのパラグライディング

期間: 1:30時間

4.7 (131)

1,381 回予約

からCHF 220
インターラーケンでの山の景色と雲を眺めながらのパラグライディング

冒険

ビーテンベルク タンデムパラグライディング インターラーケン発

期間: 1:15時間

4.9 (49)

426 回予約

からCHF 180

ベルナーオーバーランドの9つのハイライト

  • ベルナーオーバーランドの南部にあるUNESCO世界遺産、スイスアルプス・ユングフラウ・アレッチを訪れてみて。
  • 800以上の湖が君の足元に広がっているよ。
  • 4622キロメートルのハイキングコースを歩けて、その中には12のロングトレイルもある。
  • 轟音を立てるトリュンメルバッハの滝やエングスリゲンの滝、ライヒェンバッハの滝などが、ベルナーオーバーランドの風景にあるんだ。
  • 世界一長いソリコース、ビッグ・ピステンフリッツは、グリンデルワルトの上にあるよ。
  • ベルナーオーバーランドには、774キロメートルのスキーコースを備えた34のスキーリゾートがあるんだ。
  • ユングフラウヨッホ、シルトホルン、グリンデルワルト・ファースト、ブリエンツ湖やトゥーン湖などの人気の観光地が君を待っているよ。
  • ベルナーオーバーランドの高山地帯には、3200メートルから4200メートルのオ地域で最も高い山々がそびえている(フィンスタラーグルン、ユングフラウ地域のアイガー、メンヒ、ユングフラウ、ブリュムリサルプ、ワイルドストルベルなど)。
  • ベルナーオーバーランドの前アルプス地域に位置する2200メートルから3000メートルの範囲には、シルトホルン、ファウルホルン、ニーズ、ストックホルンなどがあるよ。
シュニギプラッテ アルプガルテン 子供たち、花、山々と共にシュニギプラッテ アルプガルテン(写真:ユングフラウ鉄道)
グロッセ・シャイデッグ、山々のパノラマ、緑の草原、静かな湖に囲まれた針葉樹に囲まれた場所。グロッセ・シャイデッグ(写真:ユングフラウ鉄道)

アルプス的な風景が広がるこの地域は、スイスで最も人気のある観光地の一つです。ベルナーアルプスの最高峰、ユングフラウ、メンヒ、アイガーから、事実上の州都ベルンのすぐ手前の穏やかなアルプスの麓まで広がっています。 ## ベルナーオーバーラントの見どころ ベルナーオーバーラントでは、100以上の博物館を訪れることができます。ほとんどの村には小さな郷土博物館があります。また、少なくとも1000年以上の歴史を持つ多くの古い教会も点在しています。

ベルナーオーバーラントの博物館の選択

|名前/テーマ|場所|

|---------------------------|--------| |アルペンガーデン|シニゲプラッテ|

|アルテピンテギャラリー|ビューニゲン/インターラーケン| |バレンベルク野外博物館|ホフシュテッテン/ブリエンツ|

|村の博物館 古いクマ|コノルフィンゲン| |村の博物館|リンゲンベルク| |村の博物館 タワー|ロイジゲン| |村の博物館 古い水車|ヴィルデルスヴィル| |要塞博物館|ビートンベルク| |飛行機博物館 オーバーアーガウ|ブレイエンバッハ| |博物館の家|カンダーステッグ| |美術館|ベルン| |美術館|ランゲンタール| |美術館|インターラーケン| |歴史的軍事施設|アールバーグ| |洞窟博物館|ズントラウエネン| |原始的な建物のコレクション|トゥヴァン| |おもちゃ博物館|スピーツ| |おもちゃ博物館|ヴァッテンヴィル| |スイス盲人博物館|ゾリコフェン|

バレンベルク博物館

バレンベルク博物館は、ブリエンツ近くのホフシュテッテンにある非常に人気のある野外博物館です。ここでは、スイスの各地から集められた100以上の歴史的な建物を見ることができます。さらに、伝統的な工芸も展示されています。毎年夏には、歴史的な風景の中で劇を見ることができます。4月中旬から10月末まで、毎日営業しています。

カンダーステッグの現代建築と明確なファサードを持つ博物館の家。カンダーステッグの博物館の家(写真:スイス観光マイスイス)
バレンベルク、煙を上げる暖炉とベルン・オーバーランドの牛たちバレンベルク(写真:ユングフラウ鉄道)

お城

トゥーン湖にある五つの童話のお城を全部訪れたいなら、シュロスカードを手に入れるべきだよ。このカードでお城の博物館に割引料金で入れちゃうんだ。シュロスカードは一年間有効だから、すべてを一度に見る必要はないよ。

トゥーン湖にある五つのお城は以下の通り:

  • トゥーン城:四つの白い塔を持つこの城は、トゥーンのシンボルだよ。12世紀のもので、歴史的な価値があるんだ。
  • オーバーホーフェン城:ロマンチックな城の宿は約1200年のもの。19世紀に改装され、今ではトゥーン湖の岸にあるレストランになっているよ。
  • シャダウ城:建築的に非常に興味深いこの城は、19世紀末にフランスのロワール城に合わせたスタイルに改築され、現在はトゥーンのシャダウ公園の中にあるホテルとレストランだよ。
  • ヒュネッグ城:1861年にフランスのロワール城をモデルにして建てられたもので、内部は1900年以降変わっていないんだ。
  • シュピーツ城:1000年以上の歴史を持つこの城には、同じくらい古い教会もあるよ。ワイン畑の真ん中にあるシュピーツ湾に建っていて、今は博物館とレストランになっているんだ。
チューリッヒ湖のオーバーホーフェン城と水中のボートオーバーホーフェン城(写真:MySwitzerland)
トゥーン城とその背景に雪をかぶった山々。トゥーン城 (写真 MySwitzerland)

その他の観光名所とレジャースポット

家族連れだけでなく、アーシのラマやアルパカ農場はツィーペッツ近くのトゥーン湖で特別な体験ができます。ここでは動物たちととても近くなり、餌をあげたり、ガイド付きツアーで一緒に過ごすことができます。インターラーケンからは、ワイッセンナウの自然保護区へのラマトレッキングツアーにも参加できます。また、ギルバッハではヤギトレッキングも可能です。

アルプスチーズ工房の見学と試食も、子どもから大人まで楽しめます。文化に興味がある人や夜遊び好きには、人口134,000人の都市ベルンが魅力的です。トゥーンからは、A6高速道路を使うか、電車で約30分でスイスの首都に到着します。

ベルンの旧市街には、博物館、ギャラリー、記念碑、動物園、劇場、数多くのレストランやカフェが並んでいます。建築の独自性から、ユネスコの保護を受けています。

インターラーケンでは、ギャラリーや文化プラットフォームIHPスペクトラムで定期的に興味深い展示が行われています。

ベルンオーバーラントのレジャースポット

ベルンオーバーラントのレジャースポットは、壮大な自然の中にあります。山々、湖、渓谷、滝などが含まれています。

ベルン・オーバーランドの山頂

3466mの高さを誇るユングフラウヨッホは、ベルン・オーバーランドで最も人気のある観光地の一つです。「ヨーロッパの屋根」とも呼ばれています。

壮大な登山鉄道に乗れば、世界で一番高い駅に到着します。そこでは、ベルンアルプスの壮観なパノラマが待っています。まるで別の世界にいるような気分になり、自然の力を身近に感じることができます。アレッチ氷河や3000m級、4000m級の山々を見渡すことができます。反対側には時々、ヴォージュ山脈やシュヴァルツヴァルトまで見えることもあります。

これらの山々は、家族全員にとって興味深い日帰り旅行先で、登山リフトを利用して楽にアクセスできます:

ブリエンツァー・ロートホルン、ハイカー、ブリエンツェ湖の眺め、晴れた日。ブリエンツァー・ロートホルン(写真:BLS)
ベルンオーバーラントのニーズンバーン、山と谷の眺め。ニーズン(写真:ニーズンバーン)

ベルナーオーバーランドの渓谷

氷河がベルナーオーバーランドで岩を削り取り、氷河の融解が進むにつれて見えるようになった渓谷が形成されました。

美しい渓谷には、以下のものがあります:

  • グリンデルワルト氷河の渓谷
  • アーア渓谷(メイリンゲン-ハゼルベルク)
  • ローゼナウ渓谷(メイリンゲン-ハゼルベルク)
  • コレレン渓谷(アデレボーデン)
  • アルプバッハ渓谷(メイリンゲン-ハゼルベルク)
  • クルーゼ渓谷(カンダーステック)
  • ヴァルバッハ渓谷(レンク)

グリンデルワルト氷河の渓谷は、グリンデルワルト氷河の後退によってできました。現在では、橋やスパイダーネットを使って観光できる体験の場となっています。ここではクライミングや組織されたキャニオンスイングが人気です。

メイリンゲンとハズリベルクの渓谷も歩けます。ローゼナウ渓谷にはいくつかのトンネルがあり、全長573メートルの道が設けられています。80メートルの高さの狭い岩壁の間を、夏には溶けた水が勢いよく流れています。また、アーア渓谷には歩行者用の橋と迂回用トンネルがあります。この渓谷は1.4キロメートルの長さがあり、子供でも歩けます。あまり知られていないアルプバッハ渓谷は、特別な足元の安全が必要です。この渓谷は部分的に急勾配になっています。

訪問者が吊り橋を渡るグレッチャーシュルフト・グリンデルワルト、山の風景。グレッチャーシュルフト・グリンデルワルト(写真:アウトドア・インターレケン)
アーレシュルフトは高い岩に囲まれた緑の川のそばに歩道があります。アーレシュルフト

ほとんどの観光名所はドローンでの撮影に適しています。ただし、ドローンの使用許可が必要かどうか、事前に確認することが大切です。

ベルンオーバーラントの湖

ベルンオーバーラントには800の湖があります。その中でも特に有名なのはブランゼー、オーシン湖、トゥーン湖、ブリエンツ湖です。

深い青色のトゥーン湖はブリエンツ湖と同様に、氷河が溶けてできたアルプスの湖です。ブリエンツ湖はアーラ川によって流れ込んでおり、スイスで最もきれいな湖の一つとされています。両方の湖は非常に大きく(それぞれ17キロと14キロ)、壮大です。

相対的には小さい湖がブランゼーです。この山岳湖は岩崩れによって形成され、カンダータールに位置し、標高887メートルにあります。人気の観光地として知られており、湖の周辺ではニジマスの養殖も行われています。

オーシン湖もまた山岳湖で、流れ出る氷河から水が供給されています。標高1578メートルのカンダーステッグ

に位置し、この湖は夏には水温が最高20度に達します。

ベルン・オーバーランドのブロイゼーは、木々と山に囲まれた澄んだ水を見せています。ブロイゼー
青空の下で水中の白鳥とアヒルがいるブリエンツェ湖ブリエンツェ湖

ベルン・オーバーランドの滝

ベルン・オーバーランドには非常に多くの滝があります。その中でも特に有名なのは:

  • トリュンメルバッハ滝
  • アーデルボーデン南のエンクスティリゲン滝
  • スタウバッハ滝
  • ライヒェンバッハ滝
  • ギースバッハ滝

トリュンメルバッハ滝は、山の内部にある地下から見ることができます。エイガー、メンヒ、ユングフラウの巨大な氷河から排水される10の滝からなり、1秒あたり最大20,000リットルの水が流れます。トリュンメルバッハ滝は、4月から10月末まで毎日開いています。

エンクスティリゲン滝は、スイスで最も水量が多く、高い滝の一つです。2つの段階で370m以上をエンクスティリゲンタールに落下します。アーデルボーデンから徒歩やバスでアクセスできます。夏にはウンダ・デム・ビルクから< a href="212;location">エンクスティリゲンアルプまでの美しい山歩きコースがあり、轟音を立てる滝のそばを歩きます。冬には、ここでアイスクライマーを見ることもできます。

スタウバッハ滝は、297mの高さから< a href="210;location">ラウターブルンネンタールに落ちます。この滝は、ここに存在する大気の影響で水があらゆる方向に飛び散るため、この名前がつけられました。夏季のみアクセス可能です。

ライヒェンバッハ滝は330mの高さから7つの滝が下に流れ落ちる滝です。< a href="260;location">マイリンゲンにあるこの滝は、アーサー・コナン・ドイルが彼の小説のキャラクター、シャーロック・ホームズをここで偽装して転落させたことで世界的に有名になりました。

ギースバッハ滝は、< a href="177;point_of_interest">ブリンツァー湖の近くにあり、グランドホテルまたはギースバッハの海上駅から20分で行けるルートがあります。水の量は14段を越えて轟音を立てながら500m下に流れ落ちます。

ベルン・オーバーランドのギエスバッハの滝、滝、森、背景のホテル。ギエスバッハの滝(写真:スイスの日々)
ベルンオーバーラントのトリュンメルバッハの滝、轟音を立てる水トリュンメルバッハの滝(写真:スイス観光)

ベルン・オーバーランドの場所

ベルン・オーバーランドは、国際的なゲストにも人気のある地域です。

ベルン・オーバーランドで特に有名な場所には、以下が含まれます:

この地域で最も重要な川の一つがアーエで、ベルンアルプスの最高峰、4,274メートルのフィンスタラーホルンから湧き出ます。アーエはスイス国内だけを流れる最長の川の一つで、ライン川の最も水量の多い支流の一つに数えられています。

アーデルボーデンとベルンオーバーラントの緑の草原と山小屋。アーデルボーデン(写真:マイスイス)
ミューレン・ウィンターエッグと背景のベルナーアルプスミューレン・ウィンターエッグ(写真:ユングフラウ鉄道)

スイスのアクティビティ ベルンオーバーランドのおすすめ

ベルンオーバーランドには美しいスポットがたくさんあります。山の頂からのパノラマビューは素晴らしいですし、湖や渓谷、水の滝も豊富にあります。それでも、特に訪れる価値があるいくつかの隠れたスポットを紹介します。

ブリエンツァー・ロートホルンへの登山電車 ブリエンツァー・ロートホルンへの登山電車の旅は特別な体験です。湖や周辺の山々を直接見ることができます。

滝の近くのクライミングルート 2つの巨大なエングスティーゲン滝のうちの下側の滝のすぐそばに、クライミングルート「チャーリガン」があります。難易度は簡単で、とても人気があります。ハイキングとクライミング、滝を楽しく組み合わせることができます。アーデルボーデンからは約1.5時間のハイキングです。

アルプスの牛の移動 上エングスティーゲン滝のサウムパスでは、初夏に特別なアルプスの牛の移動が行われます。400頭以上の牛が参加します。

ファンキー・チョコレート・クラブ インターラーケンのファンキー・チョコレート・クラブは、甘い誘惑そのものです。ここでは、自分だけのチョコレートを作りながら、好きなだけ試食できます。

ブルニグのブロッケンハウス ブルニグのパスの頂上にあるブロッケンハウスは、心ゆくまで掘り出し物を探すのに最適です。ここでは、アンティークや珍しいものの中から、きっと一つや二つのユニークなお土産を見つけることができるでしょう。

ファンキー・チョコレートクラブで二人のエプロンを着た人がチョコレートを紹介しているファンキー・チョコレート (写真: MySwitzerland)
ブリエンツァー・ロートホルン鉄道は、ベルン州のオーバーランドの緑豊かな草原を走ります。ブリエンツァー・ロートホルン鉄道(写真:MySwitzerland)

ベルンオーバーランドでのアクティビティ

多様な風景と観光地としての長い歴史のおかげで、ベルンオーバーランドでは数えきれないほどのレジャーアクティビティが楽しめます。

ベルンオーバーランドのハイキング

トゥーン湖周辺には、56kmのパノラマトレイルが整備されており、いくつかのスリル満点の吊り橋を渡ることができます。代表的なハイキングコースは、メンリッヒェンからクライネ・シャイデッグまでのルートです。ロムバッハアルプでの神秘的な湿原ハイキングもおすすめです。

人気のハイキングコース:

  • トレッキングコース番号60 ロイヤルウォーク メンリッヒェン – メンリッヒェン山頂:600 m, 25 分, 122 hm 上昇
  • エーデルワイス道 ブリェンツァーロートホーン:山 station(2244 m ü.M.)から山頂(2350 m ü.M.)に向かう道で、ブリェンツ湖のパノラマビューと雄大なアルプ山峰が楽しめます。
  • アーレ渓谷 – ライヘンバッハの滝のループ(アーレ渓谷東から):10 km, 3 時間30 分, 440 hm。この道は、基礎体力と足元の安全性さえあれば容易に行けます。
  • ファーストクリフウォーク – バッハアルプゼーのループ:6 km, 1 時間50 分, 210 hm。簡単なハイキング。
  • ギーシュバッハの滝 – 下ギーシュバッハの滝(ブリエンツからのループ):12.3 km, 3 時間30 分, 280 hm。基礎体力があれば簡単に行けます。
  • ヴェンゲン – フンネフルー:1.6 km, 35 分, 66 hm。道は簡単で、冬のハイキングにも適しています。
  • ブライトラウエネン - シェニゲプラッテ:2.7 km, 1 時間30 分, 441 hm。この道は人気のハイキングコースです。

ベルンオーバーランドパスの利用

ベルンオーバーランドパスがあれば、ベルンオーバーランド全域でとても自由に移動できます。このパスは電車や船、ほとんどのロープウェイで利用可能です。3日から10日までの連続した日数、公共交通機関を使ってベルンオーバーランドを巡ることができます。約40のボーナスパートナーからも魅力的な割引や特典を受けることができます。

シュニゲプラッテでハイキング、花畑と山々を背景に。シュニゲプラッテ(写真:ユングフラウ鉄道)
素晴らしい天気の中、ユングフラウ地域を見渡しながらのヴェンゲンのハイキングヴェンゲンのハイキング(写真:ユングフラウ地域)

自転車、Eバイク、マウンテンバイクのトレイル

地域を知る最も素晴らしい方法の一つは、自転車に乗ることです。ベルンオーバーランドの快適な自転車ツアーで、湖や観光名所を整備されたサイクリングロードを通って探検できます。夢のような村を自転車で巡り、城や教会、そして美しい自然を堪能しましょう。フェリーを利用すれば、移動時間を短縮することも可能です。上級者向けには、オーバーリード展望台への挑戦的なコースもあります。

山があるところには、マウンテンバイカーやフリーライダーが集まります。カンダーステッグからマウンテンバイクで出発し、さまざまなコースを楽しむことができます。

人気のツアーは以下の通りです:

  • ブラウズー湖バイクツアー
  • アルメナルプツアー
  • ロイッチェンタールパノラマバイクツアー

5月から10月には、カンダーステッグバイクパークもオープンします。

すべての山岳ケーブルカーがマウンテンバイクを乗せるわけではありません。その一つがメンリッヒェン山のケーブルカーです。一方で、ツシェンテナールプのゴンドラはマウンテンバイクを無料で運んでくれます。

特別な体験としては、トロッティバイクやモンスタースクーターの乗車があります。ビーテンベルクには、2つのルートがあります。短くて急なダイレクトシマ(6km)と、のんびりとしたフラニラマ(12km)です。トロッティバイクのレンタルにはヘルメットが含まれています。また、グリンデルワルトファーストでもトロッティバイクを借りることができます。イゼンフルからは家族全員でガイドと一緒にラウターブルンネンタールを走ることができます。

夏のベルナーオーバーランドの狭い小道を走るマウンテンバイク グリンデルワルト。マウンテンバイク グリンデルワルト(写真:ユングフラウ地域)
美しい風景の中でアクティブなバイカーとトロッティバイク グリンデルワルト。トロッティバイク グリンデルワルト (写真:ユングフラウバン)

パラグライダー

空に舞い上がるのが好きなら、ベルンオーバーランドにはいくつかの

パラグライダーやスカイダイビングのプロバイダーがあります。あるいは、ベルンアルプスやユングフラウ地域の上空を飛ぶ素晴らしいヘリコプター体験はいかがでしょうか?

ベルンオーバーランドでは、パラグライダーのタンデムフライトをほぼどこでも楽しむことができます。特にインターラーケン、シャイニゲプラッテ、ツヒンテンアルプには多くの発進地点があります。マーニヒやニエーゼン、シルトホルンでもタンデムジャンプが楽しめます。

ベルン・オーバーラントでのパラシュートジャンプ – アルプス上でのタンデムジャンプパラシュートジャンプ(写真:アウトドアインターラーケン)
ブリエンツ湖を見渡しながらインターラーケンでパラグライダー。インターラーケンでのパラグライダー(写真:スイスパラグライダー&アドベンチャー)

クライミングルートと登山

クライミングルートはさまざまな難易度で用意されています。

ベルナーオーバーランドのクライミングルートの概要|場所|難易度| |:----------|:------| |カンダーステッグ - アルメナルプ|K4| |ガントリッシュ|K4| |ミューレン - ギメルヴァルト|K3| |アイガー - ロットシュトック|K2| |チェイリガング(エングスティリゲンアルプ)|K2| |ウムミス - ズニホルン|K1 - K2|

初心者や未経験者は、クライミングルートや登山を独自に行うことを強くお勧めします。ガイドがツアーを提供しています。

  • トゥレンからブリエンツァーロトホルンのクルムへの高所路: 9.1 km, 3:51 h, 995 m 登り, 256 m 下り。このコースは難しめで、ほぼ1000 mの登りを克服しなければなりません。ルンゲルンからトゥレンの山までのロープウェイ。ブリエンツ・ロトホルン鉄道で下山します(シーズンは10月の最終週で終了)
  • アイガーのミッテルレギグラート経由: 8.2 km, 11 h, 1132 m 登り, 813 m 下り。二日間の登頂はアイスミーア駅から始まります。ミッテルレギ小屋での宿泊の後、2日目にピークを越える計画です。最高点は3967 mです。
  • ブリエンツァーロトホルンからシェーンビュールへ: 10.6 km, 3 h, 182 m 登り, 950 m 下り。スイスで最も美しい高所ハイキングの一つとされており、ここからはベルナーアルプス、ブリエンツ湖、シュラッテンフルエを背景に693の山の頂が見えると言われています。
  • クライミングルート チェイリガング: 5.1 km, 3 h, 714 m 登りと下り。エングスティリゲンアルプにある人気のクライミングルートで、初心者にも適しています。
  • エングスティリゲンアルプでのボルダリング: 6つのパークールがあります。クライマーはロープやフックを使わず、常に飛び降りる高さで岩に登ります。アペリスクールアデボルデンがエングスティリゲンアルプでコースを提供しています。
  • メイリンゲンのタッリ: アプローチ 3 h, クライミングルート 2 h, 下山 1 h, 高低差: 登り1390 m(クライミングルート500 m)、下り700 m。ガドメルタールのアルパインクライミングルートです。
  • ミューレンからギメルヴァルトへ: 2.2 km, 3 h, 300 m
タリ・クレッターステイグにはクライマー、山の風景、雲が見られますタリ・クレッターステイグ(写真:MySwitzerland)
カンダーステグのクライミングルートで岩壁にいるクライマー、背景には滝が見える。カンダーステグのクライミングルート(写真:MySwitzerland)

キャニオニング

インターラーケンからほんの数分のところに、キャニオニングにぴったりの刺激的な峡谷があります。例えば、ザクセテンシュルフトなどです。キャニオニングの冒険を一度試してみたいという方にも適しています。グリムゼル峠では、ヴァリス州との境界でキャニオニングが非常に人気です。

インターレーケンでのキャニオニング、渓谷での rappelling、ベルン・オーバーラント、夏インターレーケンでのキャニオニング(アウトドア インターレーケン)
水中でのグループアクティビティを伴うインターラーケンでのキャニオニングインターラーケンでキャニオニング(アウトドアインターラーケン)

ウォータースポーツ

ベルン・オーバーランドには約800の大小さまざまな湖があり、その多くは澄んだ山の湖です。ほとんどの山の湖は水浴びには向いていませんが、人気のハイキングスポットとなっており、時にはボートで遊覧することもできます。

ラフティングは、例えばリューツィーネ川で楽しめるスポーツです。ガイド付きのツアーがあり、こちらから予約できます: インターラーケン・ラフティング

ベルン・オーバーランドで最も有名な水浴びができる湖には、チューン湖とブリエンツ湖があります。セーリング、ウィンドサーフィン、ウェイクサーフィン、カヌーといったアクティビティを楽しむ際には、常に雪に覆われた山の景色が目に飛び込んできます。

夏の間、トゥーンからベルンまでアーレ川に沿ってボート遊びを楽しむことができます。このラフティングツアーは、ガイド付きのアーレ・ボート遊びツアーもあります。

ベルナーオーバーランドで青い水と背景の山々を背景にカヤックを漕ぐ。カヤック(写真:アウトドアアクティブ)
ブリエンツ湖のカヤック、ベルナー・オーバーランドを望む、青い空、夏ブリエンツ湖のカヤック(写真:アウトドア・インターラーケン)

スキー、スノーボード、スキーツアー

ベルンオーバーランドには34のスキー場があり、774kmのコースがあります。アーデルボーデン/レンクのスキー場は、主に青と赤のスキーピステで構成されています。これらは標高1200mから2200mの間に位置しています。

クラインシェイデック/メンリッヒェン – グリンデルヴァルト/ヴェンゲンのスキー場は、ベルンオーバーランド最大のスキー場で、944mから2320mの高さに、100km以上のスキーピステを提供しています。これらのコースのほとんどは赤のピステです。

最高地点のスキー場は、グレイシャー3000 – レディアブレの場所にあります。ここには1343mから3016mの高さに30kmのコースがあり、約15kmが青のピステです。また、10kmの黒ピステも利用可能です。

フリーライダー向けには、ベルンオーバーランドで13の多様なコースが用意されています。新たにリニューアルしたホワイトエレメンツスノーパークがファーストにあります。

アイガーでのスキー、ベルナーオーバーランド、2023年、スノーボードを持った人アイガー、メンヒ、ユングフラウでのスキー(写真:ユングフラウ鉄道)
グリンデルワルト・ファースト冬2023、雪に覆われた山々と太陽。グリンデルワルト・ファースト(写真:ユングフラウ地域)

ソリと夏の滑り台

カンダーステグ – オイシネンゼのソリ道は、素晴らしい自然の風景の中を進み、山の駅から直接始まります。夏の滑り台、ピンクステッグでは、760メートルのスリリングな旅で谷を楽しむことができます。晴れた日や、特別な夜のソリ滑り(10人以上から利用可)でも楽しめます。

ハードコアな人向けには、ピンクステッグにある「フライライン」があります。これは、木々の間をハーネスシステムで安全に浮遊する空中ケーブルカーです。このユニークな体験は、4歳以上の子供にも適しています。

グリンデルヴァルトは、ベルナー・オーバーランドのソリの楽園です。利用可能なソリコースは100キロメートルです。

アデローボーデンのすぐ上、ツ ヘンテナルプには、すべてのスキルレベルのソリを楽しむための道が広がっています。クラシックな木製ソリ、モダンなエアボード、おしゃれなスキーゴンは、現地でレンタルできます。

ライヒェンバッハからは、ケーブルカーでラームスラウエネンの山小屋まで行け、そこから20分のソリ滑りで谷に降りることができます。夜のソリ滑りもお見逃しなく。

人気のソリコース:

  • ビッグ・ピンテンズフリッツ(ファウルホルン2681m)15km、バスアルプからグリンデルヴァルトへ
  • スールヴァルト - イーゼンフル - ラウターブルンネン 8km
  • メンリッヘン - ホーレンシュタイン 5.9km
  • アイガーグレッチャー - クライネ・シャイデック(ユングフラウアイガーラン)2.3km
  • アルピグレン - ブランドエッグ 1.9km(夜のソリ滑りも可)
  • グリンデルヴァルト・ファースト - ボルト 4.6km
  • ミューレン 5.7km
  • エッグリからグスタードへ 6.4km
  • クライネ・シャイデック - アルピグレン 4.9km
  • ウェンゲン 6.9km
  • グロッセ・シャイデック - シュヴァルツヴァルトアルプ 5.3km
  • ソリ道ウィリホルン(ディエムティグタール)5.6km
  • ホルンベルグ - ザーナースロッホ 3.4km
  • メンリッヘン山頂から山の駅まで 600m
  • アデローボーデンのソリパーク 14km
  • ボドミアレナ グリンデルヴァルト
  • スールヴァルトイーゼンフル 4km

ウェンゲン - メンリッヘンまたはグリンデルヴァルト・メンリッヘンの山のケーブルカーの一日券を購入すると、ソリレンタルが含まれています。

ここで、ベルナー・オーバーランドのいくつかのソリアクティビティを直接予約できます:

雪の中で家族と一緒にベルンオーバーランドでソリに乗るビッグ・ピンテンフリッツでのシュラレーン(写真:ユングフラウ地域)
晴れた天気のベルンオーバーラントでそり滑り、雪景色と山々。そり滑り(写真:ユングフラウ地域)

冬のハイキング、スノーシュー、クロスカントリースキー

冬の間、ベルンのオーバーランドには合計200kmの冬のハイキング道とスノーシュートレイル、さらに350kmのクロスカントリースキーコースが整備されています。Top4リフトパスを取得すれば、アーデルボーデン-レンク、グシュタード、ユングフラウ地方、メイリンゲン-ハズリベルクの4つのスキー地域のリフトやケーブルカーをすべて利用できます。

アイススケート

冬にはベルンのオーバーランドのいくつかの湖もアイススケートに適しています。 カンダーステッグの上に位置し、黒氷で覆われたオエシネ湖は、冬にアイススケートができる壮大な自然のスポットの一つです。また、ロウヴェンタールのラウエン湖や、シンメンタールのエルレンバッハにあるヒンターシュトック湖もアイススケート愛好者に人気があります。

ベルナーオーバーランドの山々を眺めながらミューレンで冬のハイキング。ミューレンの冬のハイキング(写真:MySwitzerland Matthias Nutt)
グリンデルワルトのクロスカントリースキー、ベルン・オーバーランドで、冬の服装をした二人のスポーツ選手が雪の道を滑っています。グリンデルワルトのクロスカントリースキー(写真:ユングフラウ地域)

その他のアクティビティと体験

寒い季節でも、トゥーン湖の遊覧船は運行しています。特におすすめなのは、フォンデュ船で、乗船中に美味しいスイスチーズの熱々のフォンデュを楽しむことができます。

ベルンオーバーラントのイベント

ベルンオーバーラントでは年間を通じて様々なイベントが開催されます。春、夏、秋、冬問わず、常に何かが行われているのが特徴です。ベルンオーバーラントのイベントは非常に多彩で、国際的に注目を集めるスキーやスノーボードの大会から、トップアーティストによるコンサートまで様々です。それだけでなく、居心地の良い山小屋の雰囲気や伝統的なセネンナベントも人気があります。

最も知られているイベントは以下の通りです:

  • 1月:アデレボーデンのスキー・ワールドカップレース
  • 1月:カンダーステグのバイアスロン・スイスカップ
  • 1月中旬:ヴェンゲンのラウバーホルンレース・スキー・ワールドカップ
  • 1月中旬:グリンデルワルトのワールドスノーフェスティバル(高い雪像)
  • 1月中旬から下旬:ミューレンの国際インフェルノレース(アマチュア)
  • 1月中旬から下旬:レンクにおけるオーディスキー・クロスヨーロッパカップ&FIS
  • 1月中旬から下旬:ミューレンのインフェルノコンビネーション大回転
  • 1月中旬から下旬:グスタードのスノーバイクフェスティバル
  • 1月中旬から下旬:ミューレンのインフェルノダウンヒル(アマチュア)
  • 1月下旬:トゥーンのトゥーン・ファスナハト
  • 2月初旬:グリンデルワルトのヴェロゲメル世界選手権
  • 2月初旬:レンクでの国際的犬ぞりレース
  • 3月:ミューレンのFISテレマーク・ワールドカップ及びジュニア選手権
  • 3月下旬:レンクのオーディスノーボードシリーズ
  • 3月下旬:ミューレンのホワイトスタイルオープン(フリースキー)
  • 4月初旬:ヴェンゲンのラウバーホルンラン
  • 5月:ミューレンのテレマークオンリースキルホルン
  • 6月:インターラーケンのグリーンフィールドフェスティバル
  • 6月下旬:インターラーケンの国際トラッカー&カントリーフェスティバル
  • 6月下旬:グリンデルワルトからファーストまでのマウンテンラン
  • 6月下旬:グリンデルワルトのSWISSMANエクストリームトライアスロン
  • 7月:グスタードのスワッチビーチバレーボールメジャー
  • 7月:トゥーンのアイアンマン・スイス
  • 7月:グスタードのスイスオープン(テニストーナメント)
  • 7月中旬:グリンデルワルトのアイガーウルトラトレイル
  • 8月:グスタードのグレイシャー3000ラン
  • 8月:グリンデルワルトのENDURO - アイガーバイクチャレンジ
  • 8月:スピエッツのシーサイドフェスティバル
  • 8月下旬:グスタード・ザネンのユブロポロゴールドカップ
  • 9月:ラウターブルンネンのユングフラウマラソン
  • 9月:スピエッツのレーゼト・ズンティグ後のスピエッツマーケット
  • 10月:グリンデルワルトのアートフェスティバル・ライトアート
  • 11月:グスタードのオープンエアカーリングトーナメント
  • 12月6日:アデレボーデンのサミヒルス・パレード
  • 12月:カンダーステグのFISカップ・スキージャンプ

毎年、インターラーケンではテル・フライライトシュピール(公演)が開催され、ウィルヘルム・テルの有名な作品が上演されます。

グスタードのアイスリンクエリアでは、グスタード・アライブの一環として年間を通じて様々なフェスティバルやアクティビティが行われます。これにはランデリーフェスティバル、自転車ワークショップ、フードイベントが含まれます。

緑豊かなシムメタルにあるマンリード・オープンエアは、ポップ、ハードロック、カントリー、ブルース、フォーク音楽を融合させたイベントです。これもベルンオーバーラントの年間イベントカレンダーの重要なポイントです。

伝統的な村祭り、春、夏、秋の祭り、アルプチーズや鐘の市などがベルンオーバーラントのイベントプログラムを締めくくります。地域には3,000以上の農家があるため、定期的に伝統祭りが開催されています。

ユングフラウ地域のワールドスノーフェスティバルでの彫刻、雪の風景に囲まれて。ワールドスノーフェスティバル ヴェーゲル(写真:ユングフラウ地域)
スイス・アイアンマン・トゥーン、雲の多い天候の中でのベルン・オーバーラントでのスイミングスイス・アイアンマン・トゥーン(写真:MySwitzerland)

ベルナーオーバーランドのホテル

ほとんどのホテル、シャレー、バケーションハウスは、伝統的なアルプスの建築様式で、多くの木の要素が使われています。自然の中にあるバケーションハウスで、最大限の自由を楽しむことができます。そこにはハイキングコースやスキー場がすぐそばにあります。

ベルナーオーバーランドには、キャンプ場やバケーションビレッジもいくつかあります。キャンピング アーエッグは、ブリエンツ湖に200の区画を備えた良好なインフラを持っています。ここではボートツアーや自転車ツアー、ハイキングを楽しむこともできます。

特別な宿泊体験を探しているなら、ベルナーオーバーランドやユングフラウ地域ですぐに見つかります。例として、パークホテル グンテンに属するチュッボ スカイルームがあります。これはトゥーン湖のすぐ上に建てられており、透明なチューブの中からは、ボックススプリングベッドに寝ながら、昼夜を問わず素晴らしい湖の景色を楽しむことができます。3つ星のパークホテルグンテンには、51の部屋とスパがあります。

星空の夜空の下、インターラーケンの4つ星ホテル、カールトンの屋上テラスにあるロマンチックなアウトドアベッドで宿泊できます。ここでは、最初の太陽の光が差し込むと朝食がベッドにサーブされます。ウェルネス村とホテル専用の自然の水浴びプールもあります。

グリンデルワルトのユースホステルの庭にある、蜂の巣のようにデザインされた部屋では、ガラスの天井の下で眠ることができます。屋外にある大きなバスタブは、どんな天候でも利用できます。

カールトンホテルは、ベルナーオーバーランドの自然な水泳池と loungestühlen があります。ホテルカールトン(写真:ユングフラウ地域)
青空の下、木々に囲まれたグリンデルワルトユースホステルグリンデルワルトユースホステル(写真:MySwitzerland)

ベルンオーバーランドのレストラン

たくさんの山小屋が、空腹のハイカーやスキーヤーを待っています。小屋は壮観な岩の突起や非現実的な山や氷河の風景の中に佇んでいます。テラスからはベルンアルプスの素晴らしい景色を楽しめます。また、チーズフォンデュやシュペッツレ、チューリッヒ風の肉料理を味わうことができます。

ハーダークルムのレストラン

インタラーケンの山の上には、赤い瓦屋根とそれにマッチした尖った小塔を持つレストランがあります。広大なサンテラスからはハーダークルムのパノラマビューを楽しめます。このレストランは、ハーダー鉄道、徒歩、または車でアクセス可能です。夏の間は鉄道の運行時間中にオープンしています。

ブリエンツ湖は左側にあり、湖の向こうにはギーシュバッハの滝が見えます。東側にはイゼルトヴァルトやシャイニゲプラッテ方面が確認できます。右側にはトゥーン湖が見え、その奥にはニ―ゼン(2362m)とドゥルネンガルム(2408m)がはっきりと見えます。その背後には4000メートル級の山々の山脈が見えます。

回転レストラン ピッツ・グロリア

シャイルトーンにある回転レストランは、360度回転する2つのリングを持ち、食事をしながら周囲の山々を一望できます。ベルンアルプスとヴァリスアルプスは、特にアイガー、メンヒ、ユングフラウの絶景を提供します。反対側には、トゥーン湖、ジュラ山塊、そしてロマンティックなミッテルランドが広がっています。

アルプスを望む夕日をバックにしたピッツ・グロリアレストラン。ピッツ・グロリアレストラン(写真:マイスイス)
ハーダークルム パノラマレストランは山の景色とテラスがあります。ハーダークルム パノラマレストラン (写真: ユングフラウバーン)

ベルンオーバーランドへのアクセス

車で行くなら、ベルンからA6高速道路やルツェルン方面からA8高速道路を利用すると便利です。現地では車を使うことで最大限の柔軟性が得られます。ベルンからインターラーケンまで約1時間、ルツェルンからは1時間45分、チューリッヒからは約2時間かかります。

飛行機では、チューリッヒ空港またはジュネーブ空港を利用してベルンオーバーランドへアクセスできます。チューリッヒからはA3高速道路を経由してA14に入り、そこからA8高速道路へ接続します。ジュネーブからは、最初にジェネバ湖の北岸を通り、フライブルクとベルン方面のE27号線に向かいます。そこからA6高速道路がベルンオーバーランドへ続いています。

バイクライダーにとっては、ベルンオーバーランドへの壮大な峠道は夢のようです。グリムゼル峠はヴァリス州から、ブリューニッグ峠はサルナーラートから、スステン峠はウーリ州からアクセスできます。ただし、冬になると峠道は閉鎖されます。

鉄道を利用すれば、ベルンオーバーランドへ素早く快適に行けます。現地での最適な移動手段は、数多くの登山鉄道、ロープウェイ、歯車式鉄道です。50以上の登山鉄道がベルンオーバーランドのアルプス地域全体を開放しています。ポストバスは村と登山鉄道の谷間駅を定期的に結んでいます。

グリムゼルパス、夏の植生、山々、雲グリムゼルパス(写真:ユングフラウ地域)
グロッセ・シャイデッグと山の風景、前景にバスグロッセ・シャイデッグ(写真:ユングフラウ地域)

以下は、最も有名な登山鉄道のいくつかをまとめたものです。

ベルン高地の歯車鉄道

名前 区間
ユングフラウ鉄道 (JB) クライン・シャイデッグ〜ユングフラウヨッハ
シャイニゲ・プラッテ鉄道 (SPB) ウィルダースヴィル〜シャイニゲ・プラッテ
ブリエンツ・ロートホルン鉄道 (BRB) ブリエンツ〜ロートホルン・クルム
ヴェンゲルナルプ鉄道 (WAB) グリンデルワルト〜クライン・シャイデッグ
ヴェンゲルナルプ鉄道 (WAB) ラウターブルンネン〜ヴェンゲン〜クライン・シャイデッグ
トゥーン湖を望むシェニゲプラッテの歯車列車シェニゲプラッテのトゥーン湖の歯車列車蒸気機関車(写真:MySwitzerland)
ブリエンツァー・ロートホルン蒸気機関車が乗客を乗せて線路を走るブリエンツァー・ロートホルン蒸気機関車(写真:ブリエンツァー・ロートホルン鉄道)

ベルナーオーバーランドのケーブルカー

名称 区間
グリュッチャルプバーン (BLM) ラウターブルンネン – グリュッチャルプ (ミューレン)
ニーゼンバーン (NB) ミュレネン – シュヴァンデッグ – ニーゼンクルム
ライヒェンバッハ滝ケーブルカー (RfB) メイリンゲン – ライヒェンバッハ滝
アルメンドフベルバーン ミューレン – アルメンドフベル
トゥーン湖-ベアテンベルクバーン (BBB) ベアテンブルク – ベアテンベルク
トリュンメルバッハ滝ケーブルカー (TBF) ラウターブルンネン、トリュンメルバッハ滝
エルレンバーン (KWO) ハンデッグ – エルレン
ハーダーバーン (HB) インターラーケン – ハーダークルム
ハーダーバーン (HB) インターラーケン – ハーダークルム
インターラーケン–ハイムヴェフルー (DIH) インターラーケン – ハイムヴェフルー
ギーシュバッハバーン (GbB) ギーシュバッハ湖 – ギーシュバッハ
ニーダーホルンバーン (NHB) ベアテンベルク
ビール・ロイブリンゲンバーン (FUNIC-BE) ビール/ビエンヌ – エヴィラード/ロイブリンゲン
ビール・マグリゲンバーン (FUNIC-BM) ビール/ビエンヌ – マグリゲン/マコリン
ニーズンバーンは、ベルンのオーバーランドの水と風景を通って走ります。ニーズン(写真:ニーズンバーン)
ハーダーバーンは自然を見ながらベルン・オーバーランドのシュニンゲプラッテに向かいます。ハーダーバーン シュニンゲプラッテ(写真:ユングフラウバーン)

ベルンオーバーランドのゴンドラリフト(定員8名まで)

名前 区間
ASB アーデルボーデン – オイ – シレレンビュール
BGF グリンデルワルト – ボルト – シレックフェルト – ファースト
BLB レンク – ストス – ベーテルベルク
BSS ツヴァイジンメン – エッグヴァイド – リンダーバーグ
GGM グリンデルワルト – ホーレンシュタイン – メンリッヒェン
GKO カンダーステグ – オーシュネン
LGE グシュタード – エッグリ
LGHa ガイルス – ハーネンモース
LGW グシュタード – ボドメ – ヘイ Wispile
LTK ハスリベルトウィング – ケーザースタット
MHB ハスリベルト – ロイティ – ビドミ – メーギサルプ
MHB メーギサルプ – プランプラッテン(アルペンタワー)
RLS シェーンリード – レレルリグラート
SBN (ビートンブフト) – ビーテンベルク – ニーダーホルン
ブリエンツァー・ロートホルン・ゴンドラからの山と谷の景色ブリエンツァー・ロートホルン・ゴンドラ(写真:MySwitzerland)
ビーテンベルグのグループゴンドラは、緑豊かな風景と山を越えて進みますビーテンベルグのグループゴンドラ(写真:ビーテンベルグ観光)

ベルンオーバーランドのペンデルバン(6人乗り以上)

名称 区間
アルメナルプバーン カンダーステッグ – アルメナルプ
BLM ラウターブルンネン – ミッレン
グレーシャー ルイシュ – オルデネッグ
LIS イゼンフルー – ザルヴァルト
KW グシュタイグ – サネッチ
LEE エルスイグバッハ(フルティゲン) – エルジゲナルプ
LESt エルレンバッハ・イム・シメンタール – クリンディ – ストックホルン
LGP グリンデルワルト – ピンクステッグ
LKS カンダーステッグ – ズンビュール(ゲミ)
LSMS ステヒルベルク – ギメルワルト – ミッレン – ビルク – シルトホルン
LUBE (グロビバーン) ウントアーム・ビルク(アデボルデン) – エングスリゲナルプ
LWM ヴェンゲン – メンリヒェン
MBL レンク(ローテンバッハ) – メッチュ
MHB マイリンゲン – ハスリベルク・ルイティ
エンシュトリゲンアルプのロープウェイが雪に覆われた山々の上を滑空する。エンシュトリゲンアルプ(写真:ユングフラウ鉄道)
プフィンシュテッグとゴンドラリフト、ベルンアルプス、雪、氷河プフィンシュテッグ(写真:ユングフラウ地方グリンデンワルト観光)

興味深いのは、ベルナーオーバーランド地域パスです。これを使えば、すべてのバス、列車、観光船、20のケーブルカーで自由に移動できます。また、参加している提携先での割引も受けられます。ベルナーオーバーランドの観光地は近くにあるため、自転車でも素晴らしくアクセスしやすいです。