Adelboden - Las 14 mejores atracciones y actividades 2025

10 Puntos Destacados de Adelboden

• 56 telesillas y ferrocarriles de montaña conectan Adelboden con la zona de senderismo y esquí Adelboden-Lenk
• 300 km de senderos marcados están disponibles en verano
• 200 km de pistas de esquí interconectadas se encuentran en las áreas de esquí
• Caída de 600 m de las cataratas de Engstligen
• El recorrido original de la Copa del Mundo de Esquí FIS (incluida la foto de meta) puede ser esquiado por todos
• Una red de rutas de 45 km para paseos en scooter está disponible en la montaña Vogellisi entre Adelboden, Hahnenmoos y Silleren
• Tschentenalp es la montaña local de Adelboden con grandes ofertas en verano e invierno
• Al sur de Adelboden se encuentra la Engstligenalp
• El sendero de alta montaña Aeugi-Lowa es popular e impresiona con sus vistas
• El desfiladero Choleren de 100 m de longitud con impresionantes cascadas y posibilidades de escalada

Lugares de interés alrededor de Adelboden

Adelboden se encuentra en una ubicación muy céntrica en el valle de Engstligen y está bien conectado con los pueblos y montañas de la región hasta Frutigen.

Tschentenalp, la montaña local de Adelboden

La Tschentenalp es la montaña local de Adelboden y se alcanza en cinco minutos a través de los teleféricos (telecabina de recorrido circular). Cerca de la estación de montaña, encontrarás un parque infantil, una columpio gigante y hermosos miradores.

En verano, Tschentenalp es principalmente un popular destino de senderismo. Largas rutas en bici te llevan, por ejemplo, desde Adelboden hasta Tschentenalp y de vuelta. En invierno, hay 14 km de pistas de trineo preparadas. Un recorrido en trineo de seis kilómetros baja por una pista especialmente ancha hacia el valle. Si te tomas un descanso en la terraza del restaurante de la cima, podrás disfrutar de las vistas de los picos de más de tres mil metros, como el Wildstrubel, la masa montañosa de Lohner y el Tschingellochtighorn.

Cholerenschlucht cerca de Adelboden

La Cholerenschlucht es una garganta de 100 m sobre el rugiente Tschentenbach. Es accesible a través de escaleras y puentes, y muestra impresionantes cascadas, rocas pulidas y antiguos molinos de agua. Bajo la supervisión de la escuela alpina de Adelboden, también puedes escalar y participar en ejercicios de rápel aquí.

La fácil ruta de senderismo circular desde Adelboden dura aproximadamente dos horas (8 km). Desde la Cholerenschlucht, llegarás al Pochtenkessel en unos 20 minutos. Este es un profundo embudo rocoso donde confluyen el Otterebach y el Engstlige.

Engstligenalp al sur de Adelboden

La Engstligenalp es una meseta situada por encima de Adelboden a unos 2000 m sobre el nivel del mar. Puedes llegar allí en solo tres minutos desde Adelboden con el teleférico Globi.

Las cascadas de Engstligen son algunas de las más caudalosas de Suiza. Caen rugiendo y espumando más de 600 m de altura. Para las familias con niños, ya el viaje en el teleférico Globi es una experiencia especial. La vista de las cascadas, el paisaje montañoso y los campos de alta montaña con las vacas es un hermoso comienzo para un día lleno de aventuras.

Hahnenmoos y Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m sobre el nivel del mar) y el paso Hahnenmoos son los “montes del Vogellisi”. En verano, puedes disfrutar de la libertad de las montañas mejor utilizando un trottinett, ya que hay 45 km de recorrido disponibles. El sendero de experiencia Vogellisi también forma parte de ello. Todo el área es un paraíso para los senderistas tanto en verano como en invierno.

Desde el paso Hahnenmoos hasta la Engstligenalp, se extiende el sendero Aeugi-Lowa. A lo largo de este camino, tendrás una visión de las zonas alpinas superiores y su fascinación. ¡Incluso hay un Skynest esperándote en la cima de la montaña! Está tejido de sauces y te espera en la estación superior de Sillerenbühl.

Elsigenalp y Metschalp

También la popular zona de deportes de invierno Elsigen-Metsch se transforma en verano en una maravillosa área de senderismo. Por ejemplo, puedes llegar al Brandsee en solo quince minutos desde la estación de montaña de Lenk Bergbahnen.

El macizo del Lohner al este de Adelboden

El Lohner está compuesto por varias cumbres montañosas:

• Mittaghorn (2678 m sobre el nivel del mar)
• Vordere Lohner (3049 m sobre el nivel del mar)
• Mittlere Lohner (3002 m sobre el nivel del mar)
• Hindere Lohner (2929 m sobre el nivel del mar)
• Nünihorn (2717 m sobre el nivel del mar)

El macizo del Lohner es muy popular entre los escaladores. La cabaña Lohner se encuentra aproximadamente a medio camino.

Casa tropical de Frutigen

La casa tropical de Frutigen también es una estación de cría de esturiones y caviar. Para una salida en familia, un paseo por la selva tropical es ideal. Grandes acuarios y la exposición interactiva "Cómo llegó el pez a la montaña" están diseñados para los niños. La marmota Lili transmite información interesante en un lenguaje adaptado a los niños. La casa tropical alberga varios restaurantes y un lodge tropical para pasar la noche.

Actividades en y alrededor de Adelboden

La región alrededor de Adelboden es un destino muy popular durante todo el año en el Oberland bernés.

Trottiland Adelboden

El trottinette es una mezcla entre bicicleta y patinete. Los niños a partir de ocho años pueden montar en este tipo de vehículo. En Adelboden hay 45 km de rutas disponibles para disfrutar del trottinette. Puedes elegir entre siete rutas diferentes. El monte Vogellisi también se conoce como “Trottiland”.

Los trottinettes se pueden alquilar en

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Rutas para Trottinette

• Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 metros de altitud, media
• Meilenfresser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Dorf – Oey): 15 km, 750 m, difícil
• Talbodenrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - Dorf): 5 km, 100 m, fácil
• Gipfelthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 m, media
• Passrallye (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 m, media
• Panoramafahrt (Geils - Bergläger): 6 km, 250 m, media
• Quellensprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 m, fácil

Senderismo desde Adelboden

En verano, esta área se utiliza principalmente para el senderismo. Las caminatas de montaña en terreno alpino son principalmente de fácil a moderada dificultad, que puedes realizar con toda la familia. Hay una caminata circular accesible para sillas de ruedas en la Engstligenalp.

• Caminata panorámica Hörnliweg Adelboden: 6.1 km, 2:30 h, 242 hm de subida y bajada. El camino sube desde Adelboden hacia el Höreli (Hörnli). Continúa hacia el Taubenfels y a través del bosque de Senggi de regreso a Adelboden. Durante el recorrido, vistas sobre la cadena de Niesen, el valle de Engstligen, el Lohner y el Wildstrubel.
• Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden: 6.7 km, 3:15 h, 102 hm de subida y 668 hm de bajada. Con el teleférico hasta Tschentenalp, luego descenso por los bosques hacia Schermtanne. Regreso a Adelboden en autobús.
• Camino de las flores: 3.2 km, 1 h, 101 hm de subida y bajada. Con el tren a Sillerenbühl a casi 2000 m sobre el nivel del mar, desde aquí hacia el Hahnenmoospass. El descenso se realiza nuevamente con el telecabina.
• Cholerenschlucht desde Adelboden: 8 km, 2:30 h, 264 hm. Con el autobús a la parada en Tregel (dirección Frutigen) y desde allí 15 min hacia el cañón. Después de atravesar el Cholerenschlucht, puedes caminar hasta la parada Neuweg (15 min) y regresar a Adelboden en autobús. El cañón en sí está equipado con escaleras y pasarelas.
• Caminata Daubenfels desde Adelboden: 6.34 km, 2 h, 230 hm de subida y bajada. La caminata comienza en la parada del teleférico Silleren.
• VogelLisi - el camino de la experiencia: 3.5 km, 2 h, 490 m de bajada. La caminata comienza en la estación de montaña Sillerenbühl a 1974 m sobre el nivel del mar y termina en la estación intermedia Bergläger.

Senderismo de montaña desde Adelboden

Puedes realizar algunas rutas de senderismo exigentes también desde Adelboden.

• de Adelboden al Albristhorn: 13 km, 6 h, 887 m de subida y 923 m de bajada. Comienzas en Sillerenbühl (1934 m sobre el nivel del mar) y subes al Albristhorn (2761 m sobre el nivel del mar), para luego descender por la cresta este hasta Adelboden. Pasarás por el Laveygrat y el Tierberg hasta llegar al Seewlehorn. La vista desde el Albristhorn abarca desde el Wildhorn hasta los Diablerets y desde el Wildstrubel hasta el Eiger. Para esta caminata, debes ser muy seguro de ti mismo al caminar y no tener miedo a las alturas.
• De Engstligenalp a Iffigenalp: 16,4 km, 6 h, 1053 m de ascenso y 1431 m de descenso. Tomarás el teleférico hasta la Engstligenalp. Aquí comienzas el recorrido en dirección oeste y subes al Ammertenpass. Luego continúas hacia el Ammertental y más adelante al Siebenbrunnen, donde varias corrientes de agua brotan de una pared de piedra caliza. Esta es la fuente del Simme. El camino continúa a través de la Langermatte y los prados de montaña hasta Iffigenalp.

Mountainbiking y E-Bike

Las rutas en bicicleta de montaña son posibles desde Adelboden, pero los teleféricos no siempre transportan bicicletas. Así que es posible que tengas que subir y bajar tú mismo con tu bicicleta. El teleférico hacia Tschentenalp transporta bicicletas de montaña gratis.

Baños en la montaña

Es posible bañarse en trece lagos de montaña. Estos incluyen:

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee y Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Speichersee Brenggen
• Tschingelsee

Además, hay una piscina en Adelboden llamada Grübi. Destaca por su piscina de 50 m, un área de bienestar, una piscina para niños y áreas de juego. Está abierta hasta las 19:00 horas en días soleados. En el centro deportivo de Frutigen, encontrarás muchas más instalaciones deportivas, incluido un baño al aire libre.

No está permitido bañarse en el Blausee.

Esquí y Snowboard en Adelboden

La región de esquí de Adelboden Lenk es considerada una de las mejores estaciones de esquí. Las pistas de color blanco brillante han recibido reconocimientos internacionales y el 60% de las principales vías cuentan con nieve artificial. Más de 200 km de pistas de esquí están distribuidos en varias áreas.

Incluyen los respectivos remontes y teleféricos. Todos están integrados en un sistema tarifario, así que no te preocupes: el pase Top4 es válido para todas las regiones por igual. También puedes comprar tu boleto solo para una estación de esquí específica.

• Boleto de esquí Adelboden

Trineo alrededor de Adelboden

Los caminos para trineo aquí son especialmente amplios. Desde la Tschentenalp, puedes deslizarte en trineo por más de seis kilómetros hasta el valle. Algunas noches están abiertos para trineo nocturno.

• Trineo Adelboden

actividades adicionales alrededor de Adelboden

Las actividades adicionales en la zona alrededor de Adelboden incluyen:

• Snowfarming
• Ciclismo de nieve
• Motocross en nieve
• Senderismo invernal
• Esquí de fondo
• Senderismo con raquetas de nieve
• Parapente#
• Columpios (Giant Swing)

El Giant Swing es una de las características especiales de la zona sobre Adelboden. El enorme columpio de asiento suspendido se encuentra a casi 2000 metros de altura.

Un punto de lanzamiento para el parapente se encuentra en el Schwandfälspitz en la Tschentenalp.

Eventos en Adelboden

Los eventos alrededor de Adelboden son variados. Desde finales de noviembre hasta principios de enero, el Adelbodener Wiehnachtswäg está abierto diariamente y también iluminado. En varias granjas a lo largo del Zwischenpörternweg se han instalado albergues navideños.

El FIS Ski World Cup Adelboden se celebra en enero de cada año durante tres días consecutivos.

Entre principios de febrero y principios de marzo, se realizan iluminadas noches de esquí en Chuenisbärgli cada viernes por la noche. Como parte de Chuenis bi Nacht, la Laser- und Skisport Show se presenta con un espectáculo musical en la legendaria pista de la Copa del Mundo. En el restaurante puedes pedir un fondue.

El tobogán nocturno en la Tschentenalp se lleva a cabo cada miércoles y sábado por la noche, también iluminado.

Cada año, a principios de marzo, se realizan en la TschentenAlp los campeonatos suizos de Skibockfahren.

Al final de marzo, anualmente se celebra la Ski Chilbi en la estación de esquí de Adelboden. Se lleva a cabo para cerrar la temporada de invierno. En todas las casas de montaña y restaurantes de pista hay música, animación y bebidas de chilbi.

Los Días de Coches Clásicos se celebran a mediados de junio en Adelboden.

Teleféricos de y hacia Adelboden

• El teleférico Tschentenbahn sube desde Adelboden a la Tschentenalp en 5 minutos.
• Una montaña te lleva a Sillerenbühl desde Oey a través de Bergläger en casi 11 minutos.
• El teleférico Globibahn lleva en 3 minutos al sur de Adelboden a la Engstligenalp.
• Un teleférico lleva desde Elsigbach en siete minutos a la Elsigalp. Elsigbach se alcanza en 23 minutos desde Adelboden con las líneas de autobús 230 hasta Achseten Kirche y allí se continúa con la línea 231.

Estaciones de teleférico en y alrededor de Adelboden

Teleféricos	de-hacia
Elsigenalp Bahnen Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Tschentenbahnen	Adelboden - Tschentenalp
Teleféricos Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Teleféricos Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Adelboden
Elsigenalpbahnen	Elsigen-Metsch
Teleféricos Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Teleféricos Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Geils-Hahnenmoos
Lenk Teleféricos	Lenk-Stoss-Leiterli
Lenk Teleféricos	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Teleférico Gondola Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg-Oeschinen
Teleférico Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg-Sunnbüel
Gemmibahn	Leukerbad-Gemmipass
Daubenseebahn	Gemmipass. Daubensee
Teleférico Kandersteg Allmenalp	Teleférico Allmenalp

Hoteles en Adelboden

En Adelboden y sus alrededores hay más de cien alojamientos. Además de hoteles como el Hotel Adler Cambrian o el Bellevue Adelboden, también hay pensiones y apartamentos de vacaciones.

El Parkhotel Bellevue se encuentra ligeramente por encima de Adelboden y ofrece una hermosa vista. Un spa de 1700 metros cuadrados está ubicado en el jardín y puede utilizarse tanto en verano como en invierno.

El hotel de cuatro estrellas Cambrian en Adelboden ofrece vistas directas al valle de Engstligental. Hay 71 habitaciones y suites disponibles. El hotel también cuenta con un área de bienestar.

Para grupos de hasta 20 personas, el Tschenten Chalet ofrece una experiencia especial. Está situado en la Tschentenalp y cuenta con una habitación doble, un dormitorio con 8 camas y otro con 10 camas.

Restaurantes en y alrededor de Adelboden

En Adelboden puedes encontrar finos restaurantes gourmet y rústicas tabernas montañesas. El restaurante Alte Taverne es agradablemente rústico y revive antiguas tradiciones como el carving en la mesa.

El restaurante Bären, en el hotel del mismo nombre, también ofrece una atmósfera muy especial. Además de platos internacionales, aquí podrás disfrutar de la cocina suiza tradicional.

Si te gusta la fondue de queso, no te pierdas el restaurante Äbli. Está abierto de viernes a domingo y también ofrece platos de caza. El Äbli-Bus incluso recoge a sus huéspedes en el centro turístico de Adelboden.

El après-ski se puede encontrar en toda la zona de esquí, como por ejemplo en el Tschenten Drom, justo al lado de las pistas.

Cómo llegar a Adelboden

Adelboden se ubica en el Oberland bernés. Desde Berna puedes llegar a Adelboden en aproximadamente una hora en coche, y desde Zúrich en unas dos horas. Hacia Spiez junto al lago de Thun se accede por la autopista. Desde Spiez hay carreteras de montaña que conducen a Adelboden. En Adelboden hay un gran aparcamiento.

En transporte público, puedes llegar a Adelboden desde Berna en aproximadamente 90 minutos:

• Berna – Spiez IC 6 SBB y Spiez – Frutigen BLS o directamente Berna – Frutigen (RE hacia Domodossola)
• Frutigen – Adelboden en autobús B 230