アルボンのシーカヤック基礎コース

基礎コースのシーカヤックでは、ボーデン湖で直接パドリングの基本的な技術を学びます。ボートの正しい扱い方を学び、一緒に水に入ることや出ること、前進や後退のパドリング、そして安全にパドリングするために必要なすべてのことを練習します。ボーデン湖の小さなツアーでは、学んだことを実践することができます。

実用的な情報:

• ソーシャルパドリングは、グループでの指導付きパドリングで、あなたのスキルをさらに向上させます。基礎コースの参加者には、ソーシャルパドリングセッションのクーポンが提供されます。

レストラン・ブッフホルンは、現地に直接あります。ここはビーチに併設されており、パドルコースの後に泳いだり、リラックスしたりすることができます。お手頃な日替わりメニューも提供されています。

• 短い材料の知識
• パドリングに適した服装のヒント
• ボートとパドルの取り扱い
• 正しい水に入れると出す方法
• 効率的な前方パドリング、正しい後方パドリング
• 方向転換とパドルストローク
• 美しいボーデン湖での小さなツアー

• あなたのサイズに合わせてカヤックを調整できます
• あなた自身とボートを安全に水に入れられます
• 桟橋やビーチから乗り込むことができます
• 直進してパドルを漕ぐ感覚がわかります
• 静かな水の中で安全に移動できます
• 次のステップについての情報を得られます
• ボートの中で楽しい時間を過ごせます

• 水着とバスタオル
• Tシャツ（半袖または長袖、可能であればコットン以外）
• ショーツ
• 水中靴（あれば）
• サンハットとクリーム
• 水筒
• 個人用薬
• 乾いた替えの服

• 準備物リストを確認してください