Μαθήματα αναρρίχησης στον πάγο στο Άντλεμπολντ

Στον βασικό μάθημα αναρρίχησης πάγου θα μάθεις την ασφαλή χρήση των κρανηών και των εργαλείων πάγου. Θα εξασκηθείς σε βασικές τεχνικές αναρρίχησης σε παγωμένους τοίχους και καταρράκτες. Ένα κύριο σημείο έμφασης είναι η σωστή τεχνική ασφάλισης, ώστε να διασφαλίζεται η ασφάλεια όλων των συμμετεχόντων.

Περιεχόμενα του μαθήματος:

• Γνώση υλικών
• Τεχνική αναρρίχησης με τυπική κίνηση στον πάγο
• Εκμάθηση τεχνικής ασφάλισης
• Τοποθέτηση βιδών πάγου

Για αυτό δεν απαιτούνται προηγούμενες γνώσεις αναρρίχησης.

Ρούχα:

• Ζεστά εσώρουχα
• Μακριές κάλτσες
• Ζεστές κάλτσες όπως οι Falke ή Rohner
• Παντελόνια σκι, όχι πολύ χοντρά
• Μπουφάν σκι
• Σαμουά σκι
• Φλις ή Softshell
• Μπουφάν με κουκούλα
• 1 ζευγάρι λεπτά γάντια
• 1 ζευγάρι ζεστά γάντια
• Σκούφος
• Γυαλιά ηλίου
• πιθανόν γκέτες

Τεχνικός Εξοπλισμός:

• Σακίδιο πλάτης
• Θερμός
• Γεύμα
• Παπούτσια βουνού με κράτημα για στάσεις
• πιθανόν εφεδρικά παπούτσια
• Κράνος, ιμάντας, βίδες ασφαλείας
• Σταγόνες, τσεκούρι, βίδες πάγου